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16.11.2020 | 歴史

キレる私をやめたい ~夫をグーで殴る妻をやめるまで~ (バンブーコミックス エッセイセレクション)

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発行元 ゆむい .

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    商品基本情報

    • 著者:  田房永子
    • レーベル:  バンブーコミックス エッセイセレクション
    • シリーズ名:  キレる私をやめたい ~夫をグーで殴る妻をやめるまで~
    • 発売日:  2016年06月30日
    • 出版社:  竹書房
    • 商品番号:  4913833330001
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    『母がしんどい』の田房永子が今まで誰にも言えなかった深刻な悩みーーそれは“キレる”こと。

    あなたも家族や彼氏にこんなことしてませんか?


    ・頭に血がのぼってヒステリーをおこす

    ・後先考えずに物を投げたり、破壊したりしてしまう

    ・泣き叫んでわめき散らしてしまう

    ・つかみかかったり、ビンタや肩パンチをしてしまう

    ・思わず子供を叩いてしまう

    ・イライラして暴言を吐いてしまう

    ・怒りが抑えきれず、裸足で外に飛び出したことがある


    理性を取り戻したあとに毎回、自己嫌悪。

    私って、本当にダメな人間なんだ…。

    いいえ、違うんです。

    あなたは傷つきすぎているから、キレてしまうのです。

    キレることに苦しんでいた私が、穏やか生活を手に入れるまでーー。

    ★単行本カバー下イラスト収録★

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私もACの影響で、生活する上で難しい場面が沢山あります。
物に当たってしまう事もあります。人の事は叩かないまでも、心の中ではグーパンチしまくり(笑)。本当は、攻撃したいくらいに煮えたぎってしまって、真剣に悩んでました……。
(私の場合の攻撃パターンは、一番は自分に。生活するのに支障があるほどの、体調不良を起こしてしまいます。)
そんな状況なので、作者の田房先生の心の動きにスゴく共感しながら読みました。
苦しかった様子が伝わって来ました。
似たような感情を抱くことが多く、(9歳頃から)何故か常に自己嫌悪を抱いて過ごしてます。
父母と共に受けた親子カウンセリングのお陰で、以前よりは良いのですが、父母の対応も似ていて(そう思う事も書く事も良いと解りながらも{悪いのではないか?}と戸惑う……)、

{そうそう!こんな風に言うんだよね。}
{そうなんだ。私……思ったより悪い奴じゃないのかも}
……と、ホッとしたり共感しながら読みました。
今も臨床心理士によるカウンセリングも受けてますが、頭で理解出来ても心では理解出来ず……、気が付くと

{私がオカシイんだ。}
……と、誰よりも一番自分を責めてしまいます。
また、病院でも様々な心理療法を心理士に教えていただいてますが、この本で知る事が出来た心理療法の事は知りませんでした。

更に知ってみたいと思います。
この心のクセからなかなか抜け出せずに居るので、抜け出すためのヒントをいただいたと思います。